KAIP SUMAŽINTI VAIKŲ PRALEIDŽIAMĄ LAIKĄ PRIE EKRANŲ?

Dirbdama su vaikais kasdien matau, kaip stipriai ekranai juos traukia. Telefonai, planšetės, televizoriai užima daug laiko, o tai dažnai atima galimybę judėti, kurti ar tiesiog būti su šeima. Man, kaip mokytojai ir mamai, tai labai rūpi, todėl noriu pasidalinti keliomis mintimis, kurios pasiteisino ir mano šeimoje.

1. Aiškios ribos

Vaikams reikia aiškumo. Nustatykite laiką, kiek galima naudotis ekranu. Mano dukrai padėjo taisyklė – jokių ekranų prieš miegą.

2. Pavyzdys iš tėvų

Vaikai labai greitai pastebi mūsų įpročius. Kai pati padėjau telefoną vakarais į šalį, pamačiau, kad ir mano vaikas rečiau jo prašo.

3. Įdomios alternatyvos

Labai svarbu pasiūlyti veiklą vietoj ekranų. Mūsų namuose puikiai suveikė mediniai lavinamieji žaislai – jie skatino dukrą kurti istorijas, judėti, net vaidinti.

4. Laikas kartu

Vaikai noriau atsitraukia nuo ekranų, kai gauna dėmesio. Skaitymas kartu, pasivaikščiojimai ar net paprastas pokalbis prieš miegą pakeičia planšetę daug geriau, nei tikėjausi.

Ekranai yra mūsų gyvenimo dalis, bet mes galime padėti vaikams atrasti balansą. Tereikia šiek tiek kantrybės, kūrybiškumo ir daug meilės.